普遍意识里，灯光影响视力是“众所皆知”的事，但对影响程度认知不同。其实，除部分先天遗传外，不良教室灯照明环境是学生近视的直接主要原因之一。教室太暗、光频闪问题，都会导致学生眼睛屈光系统产生变化，眼内肌过度调节，导致近视发生。日常，使用手机开启镜头对准荧光灯，肉眼看不到的频闪手机屏幕可“识别”——画面会出现条纹状。此外，长期在不良的教室照明环境下学习，容易因光线不足低头弯腰甚至趴在桌子上，造成处于发育成长、塑形关键阶段的学生“站不直”或颈椎损害。
“显色指数”（简称显指，评价一个光源对物体本来颜色显示能力的指标叫显色指数）是较少被关注的照明指标。显指高有利于提高学生对色彩的识别能力。荧光灯和劣质的LED光源的显色指数在70左右，即损失了物体本来颜色的30%左右，而且对饱和红色（R9）的显色能力普遍低，甚至为负值。在这样的教室照明环境下长期学习，必然会导致辨色能力的下降和衰退，出现色弱、辨色能力差等情况。
而学生的学习效率与色温（光源所发出的颜色的评价指标）有着密不可分的关系：当色温低于4000K光线柔和，学生注意力就难以集中。色温高于6000K，光线偏白容易亢奋而疲劳。研究表明色温5000K更适于学习，对师生效率来说事半功倍。
由此可见，教室照明符合健康标准是有效防止学生产生亚健康问题的方式之一。不仅应该符合国家标准，而且在各项指标系数上应达到关爱学生健康成长的目的。
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